いつも森のサロンAYUSをご利用いただき、誠にありがとうございます🌿

誠に恐れ入りますが、10月22日（火）〜11月7日（木）の期間は、
インドでのアーユルヴェーダリトリート🇮🇳に参加のため、
サロンの営業をお休みさせていただきます。

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇‍♀️

なお、リトリート期間中もご予約やお問い合わせのご連絡は承っております。
公式LINEまたはInstagramのDMよりお気軽にご連絡くださいませ☺️

リトリートを通して得た学びや体験を、
皆さまにより深くお届けできるよう努めてまいります✨
どうぞ楽しみにお待ちください🌿

投稿 【お知らせ】インド・アーユルヴェーダリトリート期間中のサロン営業について は 森のサロン Ayus に最初に表示されました。

なぜ今、インドなのか？

本当の自分に還る旅のはじまり

最近、「本当のわたしに戻りたい」と感じている人が、とても増えてきている気がします。
それはきっと、私たちの中で“何か大切な感覚”を取り戻すタイミングが来ているからなのかもしれません。

便利さやスピード、情報に溢れた現代社会。
私たちはつい、頭で考えすぎてしまいます。
気づけば、心と身体の声を置き去りにしながら、「正しさ」や「効率」ばかりを優先してしまう。

どこか違和感を感じていても、
「まぁ、こんなもんか」「まだ頑張れる」と、自分をなだめながら毎日を過ごしていく。
そんな日々の中で、本当の感覚を忘れてしまっていることに気づく瞬間があります。

——このままでいいのかな？
——本当は、もっと違う生き方があるんじゃないかな？
——わたしは、どこに向かっているんだろう？

そんな問いが、ふと心に浮かんだとしたら、
それはあなたの“魂”からのサインかもしれません。

情報では癒されない時代に必要な「原点回帰」

現代は、どんなことでも調べればすぐに答えが見つかる時代です。
でも、検索して出てくる情報だけでは、癒されないものがあります。

“自分自身の感覚”を思い出す旅。
それこそが、いま必要な「本質への旅」だと、私たちは思っています。

そしてその旅の先にある場所が、「インド」なのです。

なぜ、いまインドなのか？

インドには、数千年の時を超えて受け継がれてきた叡智があります。
アーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想、哲学…。
それらは、ただの知識ではありません。
人間が人間らしく、自然とともに生きるための“生き方の根幹”を思い出させてくれるものです。

🌿 本物のアーユルヴェーダ治療に出会える

インド・ケララ州は、「アーユルヴェーダの聖地」とも呼ばれる場所。
ここでは、ただのリラクゼーションではなく、医学としてのアーユルヴェーダに基づいた、本格的な治療や浄化（パンチャカルマ）を受けることができます。

• 若返り（ラサーヤナ）
• 体内の毒出し（パンチャカルマ）
• 妊活や女性のためのケア
• 慢性的な心身の不調
• 感情の解放
• ダイエットや体質改善

あなたの目的に応じて、オーダーメイドで処方される本格的なトリートメントは、日本ではなかなか体験できない深い癒しをもたらします。

🌿 自然と調和した暮らしの中で、五感が目覚めていく

ケララには、大地の香り、ハーブの匂い、静かな風の音、温かな人々、スパイスの効いた優しい食事…。
全てが“感覚を取り戻すため”の要素に満ちています。

私たちは、本当は“感覚で生きる”存在。
でも、都会や情報にまみれた日常では、その感覚はどんどん鈍くなっていきます。

だからこそ、あえて自然の中に身をゆだねる時間が必要なのです。
体と心を静かに浄化していくことで、自分の本音や本質が、少しずつ浮かび上がってくる。

「インドは導かれた人だけがたどり着く」

旅のきっかけは人それぞれ。
でも、インドに惹かれる人たちは、どこか共通した“内なる声”を聞いているように感じます。

それは、観光や気分転換とはちょっと違う感覚。
もっと深いところでの「目覚め」や「変容」を望んでいる魂の声。

だからこそ、こう言われることがあります。

「インドは、導かれた人しかたどり着けない場所」

わたしも最初は、なぜインドに行きたいのか、よくわかりませんでした。
でも心の奥が、小さく「こっちだよ」とささやいているような気がしたんです。

そして実際に訪れてみると、
思考では到底たどり着けない、本質的な気づきと癒しがそこにありました。

「スリランカではなく、なぜインドなのか？」

アーユルヴェーダといえばスリランカも有名です。
リゾート気分で気軽に体験できる場所もたくさんあります。

でもインドは、もう少し“根っこに触れるような場所”。

言葉ではうまく説明できないけれど、
「いまの自分には、こっちの方が必要だ」と、
感覚でわかる人が訪れる場所なのかもしれません。

あなたの“本当の声”は、どこを指していますか？

もし、ここまで読んで少しでも心が動いたとしたら、
あなたの中の“本当の声”が、静かに目を覚まし始めているのかもしれません。

一度、深呼吸をして、目を閉じてみてください。
ふっと浮かぶ景色、香り、音…。
そこに、あなたの魂が求めているヒントがあるかもしれません。

最後に：思い出すための旅へ

「何かを学ぶため」ではなく、
「何かを思い出すため」の旅。

それが、今インドへ向かう理由です。

忙しい日常を抜け出して、
深い呼吸とともに、本来のあなたに還る時間。

その第一歩を、インドで踏み出してみませんか？

2025年10月開催のインドリトリートの詳細・お申込はこちらから↓

【魂が歓ぶインドリトリート2025】細胞が甦るアーユルヴェーダ – 森のサロン Ayus

桃源郷とも呼ばれる美しい南インドの ケララの地でアーユルヴェーダを堪能し “いのちのリズム”に還る7泊8日の癒しと再生の旅 日々の忙しさやストレス…

森のサロン Ayus

投稿 なぜ「今」インドなのか？ は 森のサロン Ayus に最初に表示されました。

【生まれ変わり浄化リトリート2024】アーユルヴェーダ×瞑想×解放ワーク 

アーユルヴェーダ治療院で心・身体・魂の深いクリアリング　南インド7泊8日の旅 

を開催致しました！

日本を離れ、桃源郷とも呼ばれるケララで心・身体の浄化・リセット！

アーユルヴェーダや瞑想、心の開放ワークなどを通し、自分を大切にする・自分と向き合う7日間

を過ごしました。

どんな内容だったのかを少しご紹介いたしますね(*^-^*)

ちなみに2024年の内容はこちらのページからも見れます！

【生まれ変わり浄化リトリート2024】アーユルヴェーダ×瞑想×解放ワーク 

今回は、何年も続く、再訪者がとても多いアーユルヴェーダの治療院に滞在しました。

この場所はインドの喧騒が届かず、自然に囲まれ、多様な鳥たちがさえずります。

目の前は運河が流れ、穏やかな時間の中、気持ちの良い風が吹く、天国のような場所です。

優しく信頼のできるドクターは脈診や丁寧な診察を行って下さり、その人に合わせた施術やアーユルヴェーダのお薬の処方してくれます。

そして、毎日2人のセラピストさんからアーユルヴェーダの施術を受ける贅沢な毎日。

消化に軽く、6味のバランスのとれたアーユルヴェディックな美味しいベジタリアン食を毎日食べます。朝・昼は気持ちの良い外でご飯です♪

・ヨガ講師による毎朝のヨガセッション

心地よい風・鳥の鳴き声・朝日に包まれながら、朝からマインドフルネスに自分の心・身体の状態を観察します。

・アーユス独自の様々なワークや瞑想で心の浄化を加速

↓写真は、皆でサンセットクルージングを楽しみ、満月（中秋の名月）の出てきた頃、自分の不要なもの・手放したいものを菩提樹の葉に吹き込み、河へと流すというワークの様子です。

とても神秘的な夜となり、自分と向き合う大切な時間を過ごしました。

・南インドを感じる為の数々のアクティビティ

リトリートはツアーとは違い、日常から離れ、心と身体を癒す・整えるという目的があります。

日本では仕事や家事に追われ、SNSなどからの膨大な情報の渦で毎日を過ごし、心も身体も疲弊し、頭も休まらない、自分の時間も取れていない人が多いと感じます。

私たちのリトリートでは、日本を離れ、心を解放し、南インドを楽しむだけでなく、アーユルヴェーダ・食事・施術・ヨガ・様々なワークなどを通し「自分と向き合い」、内側からも外側からも整えて行きます。

本当の自分と出会う為に、本当に自分が望む方向へ進む為に、まずは不要なものを捨て心も身体も「浄化」する。

2024年のリトリートはそんな目的を持って開催されました。

そして、参加者の皆さんもリトリートのテーマに賛同し、それぞれの想いを持って参加して下さいました。

今回は、リトリート後の感想・変化をお伺いしたので、その中からお一人のお声をご紹介いたしますね。

リトリート直後のご感想

Aさんは、リトリート参加の直前も、お仕事、新しいお仕事の為の勉強、プレッシャーとも闘いながら、毎日休みなく頑張っていらっしゃいました。

心も身体もお辛い時が多々あり、参加を諦めようと考えたこともありました。そんなお気持ちも私たちに相談して下さり、一緒に解決の道を探り、最終的にご参加下さることになったのです。

今回、参加することにしたきっかけ・理由について教えてください。

参加前と参加後で、どんな変化や感覚が得られましたか？

今回のリトリートの中で良かったと感じるところはどこですか？

期待した内容と見合ったリトリートでしたか？「1〜10 点」でご回答ください。

インドリトリートの3カ月後にもお話を伺うことが出来、変化を共有して下さいました！

リトリート後は何か変化はございましたか？

それは素晴らしいですね！おめでとうございます！

そうなのですね！私も現地で一緒に過ごしていましたが、日を追うごとに表情が緩んで、とってもリラックスされていたと感じました。日本から離れ、アーユルヴェーダや食などを通して、疲れて不安定だった心や身体が整いリセット（浄化）されたのですね。

自分の中から不要なものを減らし、ご自身の望むことをしっかり描き続け、ご自身の心地よさを大切に過ごし、チャンスを逃さなかったからこそ、今の未来を引き寄せたのですね！

現地の動画を繰り返し、見られていたのもすごいですね！その動画が、現地でしか体験できない感覚を思い出すトリガーとなったのだろうなと感じました。

私たちの方こそ、感謝です！参加して下さり、変化もシェアして下さり、ありがとうございます。

私たちは、このリトリートに参加される皆さまの心と身体が本来のバランスに整い、本当に自分が望む人生・幸せに気づく時間・体験となるようなリトリートにしたいと考え開催しています。

なので、今回のAさんのお話は自分のことのように嬉しいです！

これからもずっと、応援しております♡

皆さんの笑顔を見たり、嬉しいご感想・変化のお話をお伺い出来た時、私たちもリトリートをやって良かった！と感じます(*^-^*)

2025年も既に、ご希望やご興味を持って下さっているお客様もいらっしゃるので、9月～12月初めの間で開催を予定しています！

内容は全く同じではなく、アップグレードしていきたいと思っていますので、ぜひ楽しみにされていてください。

アーユルヴェーダリトリートの募集は先着順となります。募集は、ホームページ、公式LINE、Instagram等で行いますので、フォローしてお待ちくださいませ。

▶ 森のサロンAyusの公式LINEはこちら！

投稿 【2025も開催！】インド・アーユルヴェーダリトリート後(昨年)の変化・ご感想 は 森のサロン Ayus に最初に表示されました。

「今の自分を大切にする時間、持てていますか？」

50代になり、人生の流れが少し変わったと感じることが増えました。
子育てがひと段落したり、仕事のスタイルが変わったり。
忙しく過ごしてきた日々から、ふと「自分自身」に目を向ける瞬間が増えてきます。

でも… 心と体がついていかない こと、ありませんか？
「なんとなく疲れやすい」「気持ちが不安定になりやすい」「よく眠れない」
そんな不調を感じたら、それは「今のあなたの生き方に、体が調整を求めているサイン」かもしれません。

アーユルヴェーダが教えてくれた、50代の整え方

アーユルヴェーダでは、年齢による変化を 「ヴァータ（風のエネルギー）」が増える時期 と考えます。
ヴァータが増えると、こんな変化が起こりやすくなります。

✔ 心が落ち着かず、モヤモヤしやすい
✔ 体が冷えやすく、乾燥しやすい
✔ 眠りが浅くなり、疲れが取れにくい

だからこそ、「50代の私に合った整え方」 を取り入れることが大切。

そのヒントが「森のサロンAyusの1Dayリトリート」

このリトリートでは、アーユルヴェーダとヨガ、そして森のエネルギーを借りて、心と体をリセットしていきます。

✔ 朝のヨガで、ゆるやかに体をほぐし、深い呼吸を取り戻す
✔ アーユルヴェーダのワークで、自分の今の状態を知る
✔ 季節に合ったアーユルヴェーダ料理を作って、食べることで内側から整える

これを1日体験するだけで、「ああ、私、本当はこんなに軽かったんだ」 と感じる瞬間があるはず。

50代のこれからを「整える」ことが未来の自分を変える

私たちの体は、日々の小さな習慣でつくられる もの。
リトリートの1日が、「これからの私」をより心地よく生きるヒントになるかもしれません。

「もっと軽やかに、心穏やかに、これからを生きたい」
そう思ったら、ぜひこのリトリートを体験しに来てください。

🌿 次回の1Dayリトリート詳細はこちら
📅 開催日：2月17日（月曜日）
📍 場所：森のサロンAyus（霧島市）
💰 特別価格：3500円（ランチ＆ワークショップ付き）

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2月の1dayリトリート詳細発表🌿 – 森のサロン Ayus

Contents1 【2月17日】ワンデーリトリート開催！節分明け、新たな一年の始まりに✨1.1 🌸 節分明け、新しいエネルギーで「本当の私」を描く1日 🌿2 🍃…

森のサロン Ayus

📩 お申し込み・詳細はプロフィールリンクから✨

投稿 50代のこれからを「整える」ことが未来の自分を変える は 森のサロン Ayus に最初に表示されました。

こちらは私の誕生日ボトル（オーラソーマにおいて私が転生した目的を表すとされています）であるB41エルドラド

今回私に必要なボトルはこちらでした。

アファメーションは（アファメーション：なりたい自分になるための宣言で、ボトルごとにあるようです）

「私は虹の端にあるゴールドを私の前に見ます。私の存在全体が光で満たされ始めます。」

このアファメーションを唱えながら第3チャクラに塗っております。

この日霧島でシュタイナー楽器のワークショップがあって、私とありさ先生は飛び入り体験しました。

とても素敵な体験で初めて触れるシュタイナー楽器に私たち二人ともうっとり。

素敵な体験をさせていただきました。（参加するのに夢中で写真がなくてすみません。）

その後参加者の皆様が森のサロンに来てくださり、そこで昔からの知り合い魔女の晶子さんからオーラソーマセラピーを受けました。

「どれにしようかな？」

この日私が選んだ手前の4本のボトルと裏に隠れる意味があるボトルたち。。。

実はこのオーラソーマの結果を元にチカさん（音楽家）が私の曲を作って下さり、この写真手前に映る木製オルゴールで奏でられる予定です。

自分の曲ができるなんて嬉しいです。楽しみ！

出来上がったらまた報告しますね。

ラクシュミーともこ

投稿 シュタイナーワークショップとオーラソーマ は 森のサロン Ayus に最初に表示されました。